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전자기기에서 나오는 블루라이트는 멜라토닌 분비를 감소시켜 숙면을 방해합니다. 침실 온도 조절, 야간 운동 제한, 자기 전 전자기기 사용 회피로 멜라토닌 분비를 정상화할 수 있어요.

벌금형이 확정되었으나 경제 사정상 납부가 어려운 경우, 벌금 납부명령서 받은 날로부터 30일 이내에 관할 검찰청에 사회봉사 신청서를 제출하면 노역장 유치 대신 사회봉사로 벌금을 대체할 수 있습니다.

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배우 박보검이 생애 처음으로 애니메이션 더빙에 도전하는 영화 다윗이 7월 15일 전국 개봉한다. 뮤지컬 넘버까지 직접 소화하며 북미에서 역대 종교 애니메이션 최고 성적을 거둔 웰메이드 작품이다.

갤럭시 워치8은 완전한 플랫 디스플레이, 강화된 체온·수면 센서, Wear OS 5 탑재로 배터리 효율이 20~30% 향상되며, 최신 삼성헬스 기능(영양 분석, 러닝 코치, 스트레스 관리 등)이 완성된다.