페이스북은 비활성화(임시 숨김, 복구 가능)와 탈퇴(영구 삭제, 복구 불가)가 다릅니다. 해킹 의심되면 비밀번호부터 변경하세요.

비활성화와 탈퇴의 핵심 차이
임시냐 영구냐가 결정적이에요
비활성화는 계정을 일시적으로 숨기되 언제든 다시 로그인하면 복구됩니다. 프로필, 사진, 게시물이 다른 사람 눈에 띄지 않지만 데이터는 그대로 남아있어요. 반면 탈퇴는 모든 데이터를 영구적으로 삭제해서 복구가 불가능합니다.
탈퇴 신청 후 30일 이내에 로그인하면 자동으로 취소됩니다
해킹 의심될 때 가장 먼저 할 일
비밀번호부터 바꿔야 해요
내가 하지 않은 게시물이 올라왔거나, 예상 밖의 친구추가 알림, 낯선 로그인 알림, 중국어로 된 이메일 등이 오면 해킹을 의심해야 합니다. 이런 징후가 있다면 비밀번호를 즉시 변경하는 것이 최우선입니다. 해킹 초기에 신속한 조치를 취할수록 추가 피해를 막을 수 있어요.
- 모든 기기에서 로그아웃하기 (설정 → 보안 및 로그인 → 모든 기기 로그아웃)
- 2단계 인증 활성화 (추가 보안 계층)
- 해킹된 이메일 주소 확인 및 변경 (메타 계정센터 이용)
해커가 이메일을 바꿨으면 계정 복구가 어려워져요. 신분증 인증 등 공식 절차를 거쳐야 합니다
페이스북 탈퇴 신청하기
탈퇴를 결정했다면 웹사이트를 이용하는 것이 모바일보다 훨씬 간단합니다. 공식 홈페이지에 로그인한 후 설정(우측 상단 햄버거 메뉴) > 메타 계정센터 > 개인정보 > 계정 소유권 및 관리 > 비활성화 또는 삭제로 들어갑니다. 여기서 가장 중요한 것은 꼭 '계정 삭제'를 선택해야 한다는 점입니다. 비활성화를 선택하면 임시 숨김만 될 뿐 탈퇴가 진행되지 않으므로 주의하세요.
비활성화를 선택하면 탈퇴가 아니라 임시 숨김만 됩니다. 완전히 탈퇴하려면 반드시 '계정 삭제'를 선택하세요
탈퇴 신청 후 30일, 마음 바꾸면 취소 가능
탈퇴를 신청하고 비밀번호를 입력하면 30일의 유예 기간이 시작됩니다. 이 30일 동안 다시 로그인하면 삭제 요청이 자동으로 취소돼서 계정이 그대로 복구되는 시스템입니다. 30일을 초과하면 모든 데이터가 영구 삭제되고 복구는 절대 불가능하니 신중하게 결정해야 합니다. 혹시 모를 경우에 대비해 탈퇴 전에 중요한 정보는 미리 저장해두는 것이 좋습니다.
실수로 탈퇴를 신청했다면 30일 이내에 로그인해 취소하세요. 후회해도 30일 이후에는 복구 방법이 없습니다
해킹 당했을 때 추가 대응 방법
메타 계정센터에서 이메일부터 정리하세요
해킹으로 인해 이메일 주소가 바뀌었다면, 메타 계정센터의 연락처 정보에서 해킹된 이메일을 먼저 삭제해야 합니다. 이 단계를 건너뛰면 탈퇴나 복구 과정에서 필요한 확인 이메일을 받을 수 없어 복구가 꼬이게 되거든요. 해킹 피해가 심할수록 메타 고객센터나 인스타그램 고객센터에 직접 신고하는 것이 효과적입니다.
해킹된 이메일로 인증코드가 발송되면 그것을 받을 수 없어요. 이때는 인스타그램 고객센터나 페이스북 고객센터에 신고해야 합니다
자주 묻는 질문
네, 비활성화해도 페이스북 메신저는 계속 사용 가능합니다. 상대방에게는 프로필이 안 보이지만 메시지 주고받기는 문제없어요. 다른 사람이 당신의 이전 메시지는 볼 수 있으나, 새 메시지는 받을 수 없게 됩니다.
네, 30일 유예 기간이 끝나기 전에 로그인하면 탈퇴 요청이 자동으로 취소되고 계정이 완전히 복구됩니다. 하지만 30일이 지난 후에는 그 계정으로는 절대 복구가 불가능하고, 나중에 같은 이메일로 새 계정을 만들 수는 있습니다.
반드시 탈퇴(계정 삭제)를 선택하세요. 비활성화는 임시 조치일 뿐이라 해커가 언제든 다시 로그인해 피해를 확대할 수 있습니다. 해킹된 계정은 완전히 삭제해야 2차 피해를 막을 수 있어요.
개인 정보를 모두 바꿀 정도로 심각한 해킹의 경우, 페이스북 고객센터에 신분증 사본을 첨부해 신청해야 합니다. 본인 확인 절차를 거친 후 계정 접근 권한을 복구할 수 있지만, 시간이 걸릴 수 있습니다. 신속한 해결을 원하면 고객센터 직원과 상담하는 것이 좋습니다.
네, 페이스북이 오래 미사용 계정에 자동 비활성화를 처리할 수 있습니다. 특히 해킹 징후가 있으면 보안 조치로 계정을 차단할 수도 있어요. 오래된 계정을 유지하려면 가끔 로그인하거나 계정을 정리하는 것이 좋습니다.