변화

고칠 수 있는지 판단하기 위해서는 문제의 원인을 명확히 하고, 변화 가능한 범위를 구분하는 것이 중요합니다. 고치기 위한 구체적인 행동 목표를 설정하고, 작은 단계부터 시작하는 것이 효과적입니다.