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삼성 헬스 수면 점수는 100점 만점으로, 수면 시간과 단계, 생체 신호를 종합해 산출됩니다. 수면 중 깨어 있는 시간이나 수면 단계 비율이 낮으면 점수가 낮아질 수 있으므로, 수면 환경과 습관을 점검하는 것이 중요합니다.